沖縄SUPって何?どんな事が出来るの?

あなたは、SUPという言葉を知っていますか?
SUPとは、スタンドアップパドルの略語で、ハワイで人気のマリンアクティビティです。

気軽に海の上を移動する事が出来、景色を堪能することが出来るので、ハワイだけでなく、沖縄でも徐々に人気が広がりつつあります。
では沖縄SUPの魅力について紹介していきます。

沖縄SUPで出来る事

まず沖縄SUPでは、どうやって海上を移動するのかというと、サーフィンボードのような形をし、サーフィンボードよりも少し大きいサイズのパドルボートと呼ばれる板の上に立ちます。
初めてだと上手く板の上に立つ事が出来るのか、不安に思う人もいるでしょう。
ですが、パドルボードは安定感があるので、簡単に海上でひっくり返る事はないので安心して下さい。
初心者でもすぐに上達し楽しむ事が出来ます。

そして板の上に立った状態で、パドルを1つ持ち、左右に漕ぐ事で前に進みます。
SUPが紹介される時には、海上の上を散歩出来ると紹介されています。確かにそれも楽しみ方の1つですが、それ以外にもSUPの楽しみ方があります。
SUPはサーフィンボードと同じ形をしているので、サーフィンをする事が可能です。
しかもサーフィンよりも安定感があるので、多少の波でもバランスはくずれません。

他にもSUPヨガと呼ばれ、海上でパドルボードの上でヨガのポーズを取る事も可能です。
もちろんこの場合、ヨガが出来る事が前提となりますが、ユラユラと揺れながら、海上で行うSUPヨガは開放感が違います。

またSUPは、1本のパドルを使って左右に漕ぐ動作を繰り返すために、かなり腰をひねる動きを行う事になります。
実はこの動きこそが、腰回りのダイエットに効果的なのです。
遊びながらダイエットまで出来るとなれば、女性にとっては嬉しいですよね。

このように、沖縄SUPで出来る事はたくさんあるので、興味を持った人は沖縄旅行に訪れる際には、沖縄SUPが出来る場所をぜひ探してみて下さい。

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